هناك العديد من الكريمات و المرطبات والمحاليل لترطيب الجلد
و للوقاية من تجاعيد الشيخوخة .
و تحتوي هذه الكريمات على العديد من المواد التي قد تفيد البشرة
أو قد تضرها ببعض الأحيان .
في البداية اذا كان لديك جلد غير صحي فعليك النظر الى غذاءك
و الذي حتما سيكون غير صحي ايضا.
لذلك فأن أول خطوة للحصول على بشرة جميلة هي اختيار المأكولات الطبيعية
الصحية و كذلك شرب كميات كبيرة من الماء .
وللسيدات الذين يحرصن على وضع كريمات الليل أو قبل النوم بإمكانهن استبدالها
بهذه الوصفة الطبيعية :
- عصر ليمونة في اناء
- اظافة كأس من الحليب الكامل الدسم .
- وضع ملعقة من الجليسرين للخليط .
- بعد الخلط اتركي الخليط لمدة نصف ساعة .
والآن بإمكانك دهن الوجه و اليد و الرجل للتخلص من أي بثور على الجلد .
اما اذا كنت تعاني من جلد جاف فعليك أخذ حمام دافيء و فرك الجلد
لتقشير الجلد ، ثم دهن الجلد بخليط يتكون من صفار بيضة مضافا اليها بعض
قطرات من الليمون و ملعقة من الزيت الزيتون البكر .
بعد عشر دقائق اغسل بشرتك بالماء البارد و سترى النتيجة .
و سؤال د. عارف : هل تؤمن بالطب البديل الذي يعتمد على الوسائل الطبيعية بالعلاج ؟؟
Posted by
د. عارف العباسي
28 فبراير, 2010
